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小顔に見える方法は?
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むくみやたるみで大きくなったように見える顔を、逆に小顔に見せる方法をご紹介します。

フェイスラインをすっきりみせて、輪郭を取り戻し、小顔美人になりましょう!

まず、顔の筋肉を動かして、張りのある肌を作りましょう。

むくみは、小顔に見えない一番の原因です。

フェイスエクササイズをして、顔の筋肉を動かすことで、効果が出てきます。

しかも、血行が良くなり、ほほが上がって、若々しく見えるようになります。

毎日の食事では、良く噛んで筋肉を動かすことにより、だんだんとむくみが取れて、輪郭がシャープになります。

もちろん、良く噛むことによって食べ物の消化が良くなり、このことがダイエット効果にも結びつきます。

また、ストレスのない生活も小顔になるためには大事です。

特に、笑うことで筋肉が上がりますし、心も健康になれます。

次に、むくみの予防には、水分を取り過ぎないようにしましょう。

この時、一番気をつけるべきことは、寝る前に水分を取ることを控えることです。

また、自分に合わない枕で首を圧迫しないようにすることも大事です。

自分にあった枕がなければ、さっそく探しましょう。

枕選びはとても大事です。

さらに、髪型を変えるだけでも、小顔に見えるようになります。

髪の毛の量を調節して、頭が大きく見えないようにするのも良いでしょう。

その際、美容師さんに小顔に見せるテクニックや、フェイスラインをスッキリみせるカットなどについて相談すると良いでしょう。

他にも、小顔に見せる方法は色々あるかと思いますが、ここでは日常できる簡単な方法を紹介しました。

是非試してみてください。


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