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シワができる原因
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シワは何故できてしまうのでしょうか?

加齢とともにシワは増えますが、肌が老化して水分不足になったり、ハリがなくなったりして、肌が元の状態に戻らなくなるのが、シワかできる原因です。

肌というのは以下に示す3層で構成されています。

・表皮

・真皮

・皮下組織

皮下組織が表皮と真皮を支え、真皮が表皮を支えています。

そして、真皮に含まれている筋肉などの皮下組織の衰えと、コラーゲンの減少が、シワが出来るおもな原因となります。

紫外線が肌に良くないことはご存知だと思いますが、紫外線はシワの原因にも深く関係しています。

また、肌の水分が失われ、肌が乾燥すると、老化を早めてしまいます。

しかも、肌成分コラーゲンを傷つけてしまいます。

一般に睡眠不足は健康に良くないものですが、不規則な生活は肌の新陳代謝に悪影響を及ぼします。

また、エアコンによる乾燥も、シワの原因になります。

さらに、栄養不足や偏食などは、ダイエット中の方に起こりがちですが、これも肌荒れの原因となり、シワの元です。

他にも、きちんとメイクが落ちていなかったり、洗顔をいい加減にしてしまったり、普段のお手入れを怠ったりするのも、シワができる原因になります。

加えて、肌トラブルは、自分に合わないメイク用品や化粧品を使うことでも起きる場合があります。

シワの中でも加齢によるものは防げませんが、それ以外の原因は、ある程度防ぐことができますので、シワの予防対策は、若いうちから習慣にしておくと良いでしょう。


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